블루베리의 효능 9가지는요
블루베리는 영양가도 높고, 칼로리까지 낮고 맛까지 달아 인기가 높은 과일로 알려져 있습니다. 그리고 슈퍼푸드로 불려지고 있습니다. 블루베리의 …
당뇨
새싹보리의 6가지 효능을 알아보자
새싹보리는 활성산소를 억제하는 폴리페놀 및 숙취해소에 탁월한 사포나린 등 45종 이상의 영양소를 포함하고 있습니다. 또한 철분과 식이섬유가 …
블루베리는 영양가도 높고, 칼로리까지 낮고 맛까지 달아 인기가 높은 과일로 알려져 있습니다. 그리고 슈퍼푸드로 불려지고 있습니다. 블루베리의 …
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